Ďalej...
Blog, Zdravie

Vybudujte si pevné zdravie, krásu a pohodu vďaka MINERÁLOM.

Nedostatok vitamínov a minerálov je zdravotnícky, ale i sociálny a civilizačný problém. Niektoré bežne používané technológie spracovania a úpravy potravy takmer dokonale zlikvidujú všetky vitamíny. Výsledok ? Ľudia veľa jedia a zároveň trpia podvýživou. Paradox....

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Zdravie

10 užitočných rád, vďaka ktorým sa zbavíte tráviacich ťažkostí a získate plochšie bruško.

Syndróm dráždivého hrubého čreva charakterizuje hnačka, zápcha, nadúvanie, vetry a bolesť v oblasti brucha. Hoci nejde o organické ochorenie hrubého čreva, vlnovité sťahy, ktoré posúvajú zvyšky potravy črevným traktom, sa stávajú nepravidelnými a kŕčovitými.Najväčším problémom pri zlom trávení...

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Zdravie

Vychovajte svoju chuť k jedlu a naučte sa ju usmerniť.

 Výchova chuti spolu s cvičením vôle predstavuje dobrý spôsob, ako dosiahnuť zmenu konania potrebnú na zlepšenie zdravia a predchádzanie chorobám. Nepotláčajme chuť. Radšej ju vychovávajme a usmerňujme.Chuť, ktorú vnímame vďaka prednému laloku mozgu, je prejavom života, preto by...

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Zdravie

Máte nadbytok cholesterolu? Mám rady, ako ho znížiť!

Určite viete, že cholesterol pomáha (HDL), aj škodí (LDL). Udržiavaný v norme je nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu. Jeho nadbytok je príčinou veľkého množstva ochorení súčasnej populácie.  Ukladá sa v organizme v podobe tukových usadenín v cievach.Cholesterol je...

Ďalej...