Novinka

JOGATOX, 30 dňový program

Hodnotenie 5.00 z 5 na základe 6 zákazníckych recenzií
(6 recenzie zákazníkov)

9,99 

E-book v PDF formáte.

Naštartujte svoj organizmus, získajte silné a zdravé telo a podporte svoju imunitu.

Popis

Popis

Ste stále unavený a bez energie? Máte časté zdravotné problémy? Radi by ste zmenili svoj životný štýl, no neviete ako začať? Tak vyskúšajte tento 30 dňový program, ktorý je skvelým štartom na ceste za zdravším a krajším „ja“.

JOGATOX je 30 dňový detox tela spojený s cvičením jogy, počas ktorého sa naučíte:

• správne cvičiť

• naučíte sa pár chutných a zdravých receptov a smoothie receptov

• naučíte sa niečo o bylinkách a ako a kedy ich užívať

• o detoxikácii svojho tela

• čo robiť, aby telo správne fungovalo.

Prvý týždeň je venovaný cvičeniu pozdravu slnka. Naučíte sa zosúladiť pohyby s dychom, čo je veľmi dôležité pri ďalších lekciách. Nezabúdajte venovať každej ásane dostatočnú pozornosť.

Vďaka týmto cvičeniam:

• posilnite svoje telo

• natiahnete skrátené svaly

• zväčšite rozsahy pohybov

• naučíte sa dychové cvičenia

• upravíte vaše držanie tela

• zlepšíte funkciu vnútorných orgánov

• zrýchlite metabolizmus a posilníte imunitu

• docielite psychické uvoľnenie

• odtránite bolesti hlavy a eliminujete stres vo vašom okolí

Program obsahuje:

  1. týždeň – detoxikácia pečene
  2. týždeň – detoxikácia obličiek
  3. týždeň – detoxikácia hrubého čreva
  4. týždeň – posilnenie imunity

• Jednoducho vysvetlené fyziologické procesy, prebiehajúce vo vašom tele

• Bylinky a ich zdravotné účinky

• Detoxikačné smoothie recepy na každý týždeň

• Zdravé a chutné recepty s popisom surovín

• Každý deň jedna jogova pozícia, pospis prevedenia a jej účinky

• Kruhové lekcie jogy na každý týždeň

• Fotografické znázornenie jedál a jogovích pozícii

• Motivačné citáty

 

 

Recenzie (6)

6 recenzie k JOGATOX, 30 dňový program

  1. Hodnotenie 5 z 5

    Jana

    V knihe je zrozumiteľne napísaný postup, ktorý mi pomohol zbaviť sa žalúdočných ťažkostí a naviac sa mi vyčistila pleť od akné. Jogu som par krát skúšala cvičiť aj predtým, no neuvedomila som si, koľko chýb som počas cvičenia urobila. Cviky sú podrobne popísané. A naviac sú tam vynikajúce recepty. Naozaj vydarená publikácia. Ďakujem 🙂

  2. Hodnotenie 5 z 5

    Beata

    Som zatiaľ v polovici programu ale už teraz vidím výsledky. Doteraz som mala po každom jedle nafúknuté brucho a bolo to naozaj nepríjemné. Osvojila som si zatiaľ všetky rady. Nie je to nič náročné, človek musí hlavne chcieť zmenu a vzdať sa pohodlia. Cvičenie jogy tiež hodnotím pozitívne. Cvičím pravidelne každý deň aj viackrát, pretože mi to veľmi pomáha natiahnúť a zároveň posilniť celé telo. Určite odporúčam.

  3. Hodnotenie 5 z 5

    Patrícia

    Skvelé ďakujem .

  4. Hodnotenie 5 z 5

    Jarka

    Ďakujem za výborný program. Veľa nového som sa dozvedela. Môžem doporučiť pre každého. Chutné a zdravé jedlá. Popísané pozície pre správne prevedenie. Skvelé pre zmenu životného štýlu alebo zaradenie očisty viackrát do roka. Spevnená postava a rozjasnená tvár vás poteší ❤

  5. Hodnotenie 5 z 5

    Klára

    Tento program mi pomohol vo viacerých smeroch. Ďakujem a určite odporúčam ďalej.

  6. Hodnotenie 5 z 5

    Zdenka

    Tie recepty sú naozaj skvelé. Aj keď sú bez mäsa, cítim sa po nich sýta. Nezaťažujú zbytočne organizmus. Sú v nich správne nakombinovane ingrediencie. Tiež som sa dozvedela veľa noviniek či už z oblasti stravy, zdravia, byliniek aj cvičenia. Celý tento proces mi pomohol k celkovej zmene životného štýlu a som za to naozaj vďačná. Naviac mi slečna Slávka poskytla poradenstvo a vždy je ochotná odpovedať na moje otázky. Naozaj ďakujem a odporúčam aj iným ľuďom, ktorý by radi zmenili svoj životný štýl, ale nevedia ako.

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Kategórie: Značky: , ,