Ďalej...
Blog, Joga, Zdravie

Pohyb ako forma sebaliečenia

Pohyb rozhoduje o zdraví, chorobe, emóciách, psychike, o celkovom zdravotnom stave a optimizme v našom živote. Náuka o pohybe – KINEZIOLÓGIA, v sebe zahŕňa rôzne formy jeho prejavu od narodenia až do smrti a môže podporiť najrôznejšie situácie v našom živote. Nemusí...

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Zdravie

Vybudujte si pevné zdravie, krásu a pohodu vďaka MINERÁLOM.

Nedostatok vitamínov a minerálov je zdravotnícky, ale i sociálny a civilizačný problém. Niektoré bežne používané technológie spracovania a úpravy potravy takmer dokonale zlikvidujú všetky vitamíny. Výsledok ? Ľudia veľa jedia a zároveň trpia podvýživou. Paradox....

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Joga

Vzťahy a cesty piatich okruhov nášho tela, alebo čo s čím súvisí.

Porozumieť vzťahom jednotlivých častí tela nie je ľahké. Orientálna medicína chápala podstatu života na energetickom základe. Vzťahy medzi časťami tela boli vysvetlené ako vzťahy energetické. Západná medicína študuje organizmus predovšetkým z hľadiska biochemického. Ktorá cesta...

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Joga

Križovatky v našom tele, alebo rozdiel medzi západnou a východnou medicínou

Sme zaťažení tisícročnou tradíciou európskej civilizácie. V našom myslení sa táto skutočnosť bude premietať vždy. Nie je to však jediná civilizácia tohto sveta. Pretože nám však ide o zdravie, hľadáme taký zdravovedný systém, ktorý by bol...

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Zdravie

10 užitočných rád, vďaka ktorým sa zbavíte tráviacich ťažkostí a získate plochšie bruško.

Syndróm dráždivého hrubého čreva charakterizuje hnačka, zápcha, nadúvanie, vetry a bolesť v oblasti brucha. Hoci nejde o organické ochorenie hrubého čreva, vlnovité sťahy, ktoré posúvajú zvyšky potravy črevným traktom, sa stávajú nepravidelnými a kŕčovitými.Najväčším problémom pri zlom trávení...

Ďalej...

Ďalej...
Blog, Zdravie

Vychovajte svoju chuť k jedlu a naučte sa ju usmerniť.

 Výchova chuti spolu s cvičením vôle predstavuje dobrý spôsob, ako dosiahnuť zmenu konania potrebnú na zlepšenie zdravia a predchádzanie chorobám. Nepotláčajme chuť. Radšej ju vychovávajme a usmerňujme.Chuť, ktorú vnímame vďaka prednému laloku mozgu, je prejavom života, preto by...

Ďalej...